mentálhigiénés szakember, keresztény szemléletű lifecoach, tréner
mentálhigiénés szakember, keresztény szemléletű lifecoach, tréner
Keresztény szemléletű coachként, a holisztikus megközelítésű problémamegoldásban hiszek, amely az embert a maga teljességében: testi, lelki, szellemi és szociális egységében szemléli. Munkánk végzése során számos olyan helyzet adódik, ami a munkatársak között vagy a személyes élet és hivatás közötti konfliktushoz vezet. „A másokhoz való kapcsolódás kulcsa az önmagunkkal való kapcsolatban is rejlik.” Közösségpítőként és trénerként fontosnak tartom a konfliktuskezelési …
Tovább
Egy folyamat, amikor a coach és a coachee (ügyfél) a problémától eltávolodva a megoldásra fókuszál; az erőforrásokra összpontosítva együtt különböző utakat keresnek, hogy az elakadásból továbbléphessen az ügyfél. A folyamat általában 3-5 ülésből áll.
Hogyan szabadított fel az ünnepi készülődés egyszerűsítése? Évről évre tapasztalom, hogy a karácsonyhoz vezető időszak nem attól lesz békésebb, ha több tervezőlapot töltök ki, vagy ha már novemberben precíz feladatsort készítek (mondjuk a precíz szót én ezen a területen el is hagyhatom. :). Sokszor éppen a túlbonyolított tervezés is elvisz minket attól, amire a legnagyobb …
Elhangzott Marosvásárhelyen az “Örömhír a mindennapokban” című női konferencián, október 25-én. • Túlterheltség: mindenki másról gondoskodunk, s a legfontosabbakról elfeledkezünk. • Önértékelési harc: a teljesítményorientált mai világ, a közösségi média állandó összehasonlításba kényszerít. • Szorongás és félelem: anyagi bizonytalanság, háborús hírek, egészséggel, jövővel, családdal kapcsolatos gondok… • Magány: hiába van sok kapcsolat, kevés az igazi …
1. Nem kell tökéletesnek lennem 2. Isten terve mindig jobb, még ha fáj is 3. Minden gyermek ajándék – még ha máshogyan bontakozik is ki 4. A gyengeségem helye az Ő erejének 5. A házasság elsődleges ápolást igényel 6. Nem kell egyedül csinálnom 7. A pihenés engedelmesség 8. A mérföldkövek egyediek – és ünneplésre méltók …
„Pedig olyan lelkes voltam az elején!” – Talán mindannyian hallottunk már előadásokat, ismeretterjesztő videókat a kiégésről. Mégis egészen más, amikor mindez velünk történik. Más, amikor a mi életünkben, a mi munkánkban, a mi kapcsolatainkban jelenik meg a túlhajszoltság, amely szükségszerűen kiábrándultsághoz, kifáradáshoz és apátiához vezet. Budai Evódiával ezekről a tünetekről beszélgetünk, és arról is, milyen …
Minden család őrizget történeteket nagyszülőkről, dédszülőkről, felmenőkről. A szájhagyomány által tovább terjedő történetek néha traumákkal telítettek, néha derűsek, de mindenképpen alakítják identitásunkat. Különleges családtörténet birtokában van Budai Evódia mentálhigiénés szakember, lelkészfeleség, aki Ady Endre rokonának mondhatja magát. A nem mindennapi örökségről őt és édesanyját, Veressné Ady Annát kérdeztük, a magyar költészet napjához (április 11.) kapcsolódva. …
